Carryoga® Yoga met jou kindje in een draagdoek.


Wat als je bevallen bent?

Met de komst van jullie kindje gaan er veel veranderingen op jullie pad komen....Tijdens de Carryoga krijg je de mogelijkheid om samen met je kindje één uur van elkaar te genieten. Je bent even een moment (alleen) met z’n tweeën, zo komen jullie meer in evenwicht, terwijl je werkt aan je eigen herstel.

 

“Het opnieuw indelen van tijd en aandacht voor de kleine zonder jezelf te vergeten.”

 

Bij Carryoga® worden twee oude tradities samengebracht: het dragen van het kind in een draagdoek voor je hart en de Hatha Yoga. Het verbindt ouder en kind en helpt bij het vinden naar een nieuwe balans. De Yogahoudingen met o.a. aandacht voor de buik- en bekkenbodemspieren zijn uitermate geschikt voor de vrouw die weer in haar kracht wil komen. Je kindje ervaart tijdens Carryoga® weer dezelfde warmte en veiligheid als toen hij of zij nog in de buik gedragen werd. Je hoeft geen ervaring te hebben met het dragen in een draagdoek. Ook hoef je zelf geen doek te hebben, deze kun je bij ons lenen. De les is zo opgebouwd de we je helpen en leren hoe je de stretch doek gebruikt tijdens de yogabeoefening en op een veilige manier je kind kunt dragen.

Je start vrijblijvend met twee gratis proeflessen.


Lestijden Carryoga

Vrijdag van  10:30u. - 11:30u.